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Ma fille de 3 ans a beaucoup de mal à s'endormir

 

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Ma fille de 3 ans a beaucoup de mal à s'endormir

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Profil : Nouveau
samsam
  1. answer
  2. Posté le 17/08/2018 à 14:41:33  
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Bonjour à toutes et tous,

Ma fille de 3 ans a bcp de mal à s'endormir. Nous avons réussi à ce qu'elle s'endorme dans son lit (l'un de nous à côté d'elle) mais cela peut durer une heure : elle chante, parle à son doudou, veux se relever pour aller au WC...
Elle a plusieurs fois exprimé clairement qu'elle avait peur de nous perdre, nous l'avons accompagné comme nous pouvions, mais cela se poursuit et devient lourd à gérer tous les jours, à la sieste et et le soir. Lorsqu'elle était à la crèche, l'an passé, elle arrivait plus ou moins bien à s'endormir.

Si l'un.e de vous à des pistes, une expérience similaire...
Merci à vous toutes et tous

S.

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Profil : Régulier
pommecannelle
  1. answer
  2. Posté le 21/08/2018 à 13:20:04  
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Bonjour SamSam...
Ma soeur a eu le même problème avec sa fille à peu près au même âge. Du coup, je me rappelle de vacances ensemble où le papa ou la maman passait à chaque sieste ou nuit de 30 minutes à 1h30 pour endormir la petite. Maintenant, la petite a 6 ans et il n'y a plus de problèmes... ce qu'elle a fait : d'abord, elle a pris patience, parce qu'elle savait que c'était assez courant comme comportement. Ensuite, elle a créé une sorte de rituel autour du coucher : aller faire pipi, chanter une chanson et/ou raconter une histoire, faire 10 bisous et hop, on éteint. Selon les enfants, ça peut être différent. Au début, un des parents restaient encore un peu... mais progressivement, ils ont compris qu'elle avait besoin de chantonner un peu toute seule avant de s'endormir et que ça n'était pas grave. Evidemment, certaines fois (surtout à la sieste, quand elle n'avait pas sommeil), elle ne dormait pas du tout... mais au moins, les parents n'étaient pas coincés à attendre ! Dans les crèches ils sont très organisés autour du sommeil et puis les petits sont à plusieurs, ils ne se sentent pas seuls... en plus il y a toujours quelqu'un pas loin. Mais bon, voilà... tu peux aussi peut-être laisser la porte ouverte pour qu'elle entende la vie continuer dans la maison.

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