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Comment aider mon enfant à dormir?

 

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Comment aider mon enfant à dormir?

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Profil : Nouveau
emilie6924
  1. answer
  2. Posté le 12/10/2010 à 17:01:42  
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Bonjour,
Mon garçon de presque 3 ans dort très mal. Je ne sais plus comment faire pour l'aider.
Alors qu'il dormait et s'endormait très bien avant, le voilà qui ne peut plus s'endormir seul et se réveille plusieurs fois la nuit depuis plus d'un mois. Son papa et moi le couchons vers 20h tous les soirs en respectant son rituel. Mais dès que nous quittons la chambre il sort de son lit. Cela peut durer des heures (alors qu'il est fatigué) jusqu'à ce que nous finissions par rester près de lui pour qu'il s'endorme. Il se réveille ensuite toutes les heures ou les 2-3 heures en bondissant hors de son lit et courant nous rejoindre. Il ne supporte plus d'être seul dans sa chambre ni de dormir seul.
Je ne comprends pas pourquoi. Et je ne sais plus comment faire pour qu'il trouve le sommeil paisiblement. Tout à commencer lorsqu'il est entré à l'école mais pourtant tout se passe bien de ce côté-là.

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Profil : Discret
sesentirbien78100
  1. answer
  2. Posté le 12/10/2010 à 21:07:50  
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je connais une petite cure sympathique qui va le rééquilibrer et renforcer ses défenses pour la mauvaise saison.c'est l'aloé vera en gel a boire cette plante a pas mal de vertus moi je sais que j'en utilise mes enfants aussi et ca va Nikel..... tu pourras retrouver de la doc sur www.sesentirbien78100.com

Profil : Régulier
melanie881
  1. answer
  2. Posté le 19/10/2010 à 11:33:46  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Bonjour emilie

J'ai eu le même problemen avec ma petite fille de 3 ans, du jour au lendemain elle avait du mal à s'endormir.
Au coucher je lui lis une histoire, la réconforte bequcoup en lui explicant que "maman dort à coté" et que papa est là pour la protéger.
Et j'ai instaurer l'astuce de la porte: je la laisse ouverte, si elle se lève elle prend le risque alors que le ferme, je lui explique que c'est ainsi je lui accorde la porte ouverte que si elle reste dans le lit.
Avec beaucoup de patience et de fermeté la technique marche.

Je pense que la fait qu'il ait commencer l'école lui a mis une angoisse de la séparation et cela se répercute sur le rituel du coucher.

Beaucoup de patience et de fermeté et ton bout de chou ira mieu!!!

melanie


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Mélanie, Maman de Maéva et notre petit garçon Diego
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