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Perdre un peu de poids avant cet été ?

 

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Perdre un peu de poids avant cet été ?

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n°4015404
sosopariso​12
Profil : Nouveau
sosopariso12
  1. answer
  2. Posté le 01/07/2015 à 18:25:44  
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Bonjour,

je souhaiterai avoir quelques conseils pour perdre un peu de rondeur avant cet été.
Avez-vous des conseils à me donner ? Autres que : mange moins et fais du sport

Merci

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n°4015492
Tatawaness​a
Profil : Nouveau
tatawanessa
  1. answer
  2. Posté le 27/12/2016 à 23:18:39  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
C'est vrai que tu entendras tout le temps mange moins et fais du sport ; c'est pas faux en plus, mais je dirai mange mieux ; sélectionne ce que tu manges ou mange selon ton groupe sanguin par exemple. Après tu pourras voir du côté des accessoires pour mincir ; si tu dois faire du sport il faut que ce soit bien choisi.

n°4015494
Qlaire
Profil : Discret
qlaire
  1. answer
  2. Posté le 12/01/2017 à 16:41:08  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
J'ai trouvé l'article ci dessous interessant avec de très bons conseils pour la perte de poids, peut être que ça pourra vous aider dans votre demarche
https://www.vitaemed.com/fr/ob​ [...] urellement

n°4015495
SophieClar​e
Profil : Nouveau
sophieclare
  1. answer
  2. Posté le 26/01/2017 à 17:10:57  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
On conseille souvent de d'abord changer son alimentation, manger équilibré et sans excès, tout en ayant une activité physique régulière.
S'inscrire à une salle de sport ou aller à la piscine.

Côté matériel, tu pourras trouver des conseils et astuces sur https://sosport.fr/

Courage ! ;)
Message édité par SophieClare le 26/01/2017 à 17:12:03
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