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Perdue au niveau de l'alimentation

 

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 Sujet :

Perdue au niveau de l'alimentation

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n°4015151
tounit
Profil : Régulier
tounit
  1. answer
  2. Posté le 18/04/2013 à 14:43:28  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Bonjour,

Voilà j'ai une fille de presque 14mois, et je ne sais pas qu'elle quantité lui donner ( c'est moi qui fais tous ses repas).
Voilà son menu pour une journée:
Petit déj: 2biscuits style thé brun, un jus d'orange (maison), et 210 ml de lait.
Déjeuné: 180gr de légumes avec féculent, 30gr de protéines, 120gr de compote.
Goûté: 120gr de compote et 150 ml de lait.
Dîner: 180gr de légumes avec féculent et 120gr de compote ou un yaourt ou 150ml de lait ou si on part quelque part et qu'on arrive tard on lui donne 330ml de lait av de la farine.

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n°4015159
eyolaa
Profil : Discret
eyolaa
  1. answer
  2. Posté le 15/05/2013 à 14:53:57  
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Bonjour,

Demande conseil à ton médecin/pédiatre, il est le mieux placer pour te répondre.

Sinon, les conseils habituels : 1 produit de chaque catégorie à chaque repas : laitage, féculents, fruits et légumes.

Du coup, pour le midi, tu peux lui donner également un yaourt ou un petit fromage et pour le soir, je te conseille de garder son lait infantile, en partie ou en totalité (mon médecin me conseille de continuer à donner le biberon à mon fils de 15 mois le plus longtemps possible car tout y est en bonne proportion et mon fils adore toujours autant son "bibi" )

Attention aux protéines : 20g/jour suffise

Bon courage   :)

n°4015161
MesGiGis
Oui ... c'est moi ...
Profil : Fidèle
mesgigis
  1. answer
  2. Posté le 15/05/2013 à 16:47:48  
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tounit a écrit :
Bonjour,

Voilà j'ai une fille de presque 14mois, et je ne sais pas qu'elle quantité lui donner ( c'est moi qui fais tous ses repas).
Voilà son menu pour une journée:
Petit déj: 2biscuits style thé brun, un jus d'orange (maison), et 210 ml de lait.
Déjeuné: 180gr de légumes avec féculent, 30gr de protéines, 120gr de compote.
Goûté: 120gr de compote et 150 ml de lait.
Dîner: 180gr de légumes avec féculent et 120gr de compote ou un yaourt ou 150ml de lait ou si on part quelque part et qu'on arrive tard on lui donne 330ml de lait av de la farine.

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J'en pense qu'à 14 mois (dès bébé en fait) ta fille est capable de réguler son appétit et que tant qu'elle veut manger tu peux lui donner à manger. En plus c'est toi qui prépare le repas donc tu peux faire en fonction. Ici, tant qu'il ne me dit pas non, je donne à manger. Il ne mange pas entre les repas mais par contre il gère pendant le repas. En plus, c'est comme nous, y a des jours où il mange plus et d'autres moins donc avoir un plan au grammage près pour les repas c'est pas toujours ce qu'il faut.


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                          "Avant j'avais des principes. Maintenant ... j'ai des enfants !"


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Besoin de faire les présentations ?!
n°4015164
AudreyLuci​e
Profil : Expérimenté
audreylucie
  1. answer
  2. Posté le 23/05/2013 à 14:35:13  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
D'accord avec mesgigis sauf que pour moi c'est à volonté sur fruits/légumes/feculent mais pas sur la viande/poisson.
Le matin je trouve qu'il vaut mieux un fruit entier que juste le jus, une pomme coupée en fine lamelle ou même l'orange en quartier si elle aime ou une banane, une pêche coupée en dé etc
Les biscuits je connais pas, ça peut aussi être du pain, de la brioche...
Le soir je dirais qu'il faut un laitage donc yaourt ou bibi lait chaque soir en plus du plat ou bibi lait.
Pour le midi comme il y a de la viande ou du poisson le laitage n'est pas obligatoire


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Lui 30ans, moi 31ans, ensemble depuis 6 ans
Lucie mon "ultra" née le 23/12/2009
Alban ma patate né le 11/10/2012
2 enfants c'est bien, et 3? ...


n°4015229
delfmax
Profil : Nouveau
delfmax
  1. answer
  2. Posté le 16/10/2013 à 09:21:06  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Ma fille va sur ses 15 mois et prends matin 180 ml de lait midi legume et proteine et laitage 60 gr gouter 1 laitage 100 gr et un fruit et le soir identique au midi

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