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Probleme petit déjeuner enfant 3 ans

 

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Probleme petit déjeuner enfant 3 ans

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Profil : Régulier
ophelaaaye
  1. answer
  2. Posté le 03/04/2018 à 16:21:31  
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Bonjour,
Voilà cela fait quelques mois que mon fils de 3 ans ne veut plus boire de lait le matin, même avec du chocolat dedans. J'ai essayé les lait végétaux mais il n aime pas.
Alors j'ai essayé le jus d orange mais cela est trop acide pour sont estomac (diarrhée).
J'ai essayé les jus multifruit mais j'ai pas trop envi car en supermarché difficile de trouver des compositions correctes (non sucré, non issu de jus concentré).
Jus bio sans ajout de sucre ? Mais quel fruit ? Car poire là aussi beaucoup de fibre...
Briques de lait à la fraise à la limite mais la aussi c'est blinde de sucre.
Bref besoin de vos avis car je cherche quelque chose de bien sans que ça détraque son petit estomac.
Merci de vos avis

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Profil : Régulier
pommecannelle
  1. answer
  2. Posté le 14/04/2018 à 17:56:53  
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Et pourquoi pas du yaourt à boire ? Ou du lait fermenté, ça peut être bon aussi. Et si tu lui proposes un laitage d'un côté (genre du fromage blanc avec un peu de banane, ou du coulis, ou de la compote) et puis de l'autre simplement de l'eau ? Perso j'ai du mal avec les jus de fruits et le lait le matin aussi... alors du goût c'est de l'eau chaude (avec du thé !) et du pain. Je me rattrape sur le lait au goûter ou sur les laitages. Pour les jus de fruits, la pomme est assez douce et sucrée naturellement. Sinon du lait dans des céréales ou une bouillie ?

Profil : Régulier
pommecannelle
  1. answer
  2. Posté le 19/04/2018 à 09:20:40  
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Bonjour Ophelaaaye ! Moi, je propose plein de choses et je le laisserais choisir. Certains enfants ont du mal avec le lait le matin, alors c'est pas si grave, ils trouveront leur dose de calcium à un autre moment. Mais si tu tiens à caser un laitage le matin, il y en a plein : fromages (frais ou pâte molle, dure, tout ça), yaourts, fromage blanc... S'il aime bien grignoter, les graines - type amandes, noix, noisettes - sont assez riches en calcium aussi. Pour le faire boire, il existe pas mal de boissons qui ne sont pas trop sucrées : certaines tisanes passent très bien, chaudes ou froides, ou certains smoothies. Si tu peux faire des trucs toi-même, c'est encore mieux, mais le matin c'est pas évident. Tu peux aussi tenter un fond de sirop avec le lait, mais ça passera pas si son problème est vraiment le lait...
Message édité par PommeCannelle le 19/04/2018 à 10:00:18
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