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Programme de régime : je reste constante !

 

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Programme de régime : je reste constante !

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n°4015450
durandlaur​a
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durandlaura
  1. answer
  2. Posté le 03/04/2016 à 05:07:57  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
salut à tous !
Alors voilà mon problème : je sent que mon programme de régime ne donne plus d'effet ! Durant les 5 premiers moi ça a fonctionné, j'ai perdu autant de kilos que j'ai voulu, mais là je reste constant !
Donc je voudrais avoir votre avis : est-ce normal ? Qu'est-ce qui cloche ?

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n°4015451
thebiglamb
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thebiglamb
  1. answer
  2. Posté le 03/04/2016 à 05:12:41  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
salut, avant de continuer quoi que ce soit, je pense que le mieux serait de consulter ton médecin. Il saura surement quoi te conseiller, bonne chance !

n°4015452
manuellegr​and
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manuellegrand
  1. answer
  2. Posté le 03/04/2016 à 05:20:23  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
C'est tout à fait normal à ce stade. Je pense que tu as déjà perdu suffisamment de kilos comme ça, voilà pourquoi ton corps refuse de continuer.
A ta place, j'essayerais désormais de garder ce poids, des méthodes plus "simples" existent pour changer tes attitudes vis-à-vis de la nourriture, méthodes que tu devrais chercher sur le web :)

n°4015456
nessbibou
Profil : Nouveau
nessbibou
  1. answer
  2. Posté le 21/04/2016 à 14:38:39  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
j'ai reussi à faire perdre 25 kg à mon père, c'est ceci qui m'a donné envie de me lancer dans la physiologie et l'herboristerie.
petit à petit je donne beaucoup de conseils à des femmes et le premier que je te donne c'est de comprendre et reconnaitre ce qui est vaiment un aliment, et ce que l'on t'a dit de manger. :)

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