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Vos secrets pour rester zen?

 

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Vos secrets pour rester zen?

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Invité
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  2. Posté le 08/05/2006 à 18:45:25  
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Je suis enceinte de  24  semaines, je me sens fatiguée depuis trois jours. Je ne supporte plus rien, ni personne d'ailleurs. Ma cousine m'a dit qu'elle me trouvait stressé. Je ne comprernds pas mon état, car ma grossesse se passe bien, je suis très heureuse d'attendre mon BB1, Bref tout va bien, et pourtant je ne me sens pas bien. J'ai envie de pleurer tout le temps. Comment faîtes-vous pour rester zen?  Je sais que pour le bébé ce n'est pas bon d'être stressé tout le temps.

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Profil : Régulier
chermag
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  2. Posté le 08/05/2006 à 20:51:17  
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['b13afc']j'aimerais pouvoir te répondre mais je suis ds le même cas ke toi.Je suis enceinte de 10 sem & suis très stressée car j'ai des soucis ds mon travail (mon employeur ne sait pas encore ke je suis enceinte mais je sais kil souhaite ke je m'en aille et  puis je m'inquiète pr mon bébé à cause de ce stress surtout qu'apparemment il est très petit (37 mm à la 10 sem alors kil devrait faire plus normalement) alors je culpabilise.J'aimerais me mettre en arrêt mais j'ai beaucoup de pression ds mon service et je crois ke cela n'arrangerait pas les choses.alors si vous avez des conseils merci de nous répondre ! et surtout bon courage virginie[/'b13afc']

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fanny2104
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  2. Posté le 08/05/2006 à 22:14:11  
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S'il y a bien une période de sa vie où il faut s'écouter, c'est bien quand on est enceinte ! Virginie si tu te sens fatiguée pose toi un peu et souffle. Si tu es irritable c'est sûrement que tu as besoin de repos. Je crois sincèrement que la nature est bien faite et que notre corps sait nous réclamer ce qui est bon pour nous et le bébé. Chermag, tu n’es obligée de dire à ton employeur que tu es enceinte qu’à 3 mois de grossesse, lorsque tu as fait ta déclaration. En plus lorsqu’il est au courant il ne peut plus te licencier. Tu dois te détendre et te reposer, de toute façon si tu ne le fais pas ton corps te l’imposera et là tu seras bien obligée te t’arrêter. Les filles, le plus important c’est vos bb ! et c’est une éternelle angoissée qui vous le dit ! C’est un moment tellement privilégié qu’il faut en profiter et surtout ne rien laisser gâcher ça ! Bon courage.

Invité
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  2. Posté le 08/05/2006 à 22:51:36  
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alors là, c'est clair !! Il faut absolument se reposer : moi, j'ai été arrêté à 7 mois de grossesse car le stress du boulot m'avait donné des contractions ... je suis tout de suite allez voir mon Dr... ah, c'est sur, au boulot, ils étaient embêtés, mais ce n'est pas eux qui risquaient de perdre un BB....  Je dois aussi dire que les futurs papas sont très importants et il faut vraiment leur faire comprendre que nous sommes cmplètement déboussolées (la faute aux hormones y paraît)... je me souviens que j'ai supplié mon mari de rester avec moi (il fait parfois des nuits) au lieu d'aller travailler car mon chat faisait une conjonctivite et qu'il fallait qu'il le surveille ... alors, j'ai du me relaxer chez la sage femme et c'est vrai que ça marche super bien (sophrologie à essayer !!)  Mais : REPOSEZ VOUS, aorès vous n'aurez plus beaucoup le temps et c'est souvent comme ça qu'arrive le baby blues!!! (d'ailleurs après l'accouchement, la vie professionnelle n'est plus si importante aux yeux des mamans...).   Bises et bon courage !

Invité
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  2. Posté le 10/05/2006 à 16:23:03  
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pour vos conseils. En fait tout le monde m'agaçait, sauf le futur papa. J'en ai discuté avec lui, un peu pleuré aussi, il a été très compréhensif et à l'écoute. Depuis ça va beaucoup mieux. Je me repose un maximum (je suis en arrêt). Chairmar, repose toi, il ne faut pas mettre ton BB en danger.

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vivimama
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  2. Posté le 10/05/2006 à 21:01:08  
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salut virginie,   conseil d'une deuxième virginie : hésite pas  à t'arrêter et à te poser sinon après c'est les complications ! je suis enceinte de 25 SA et suis arrêtée depuis 21 SA : j'ai stressée comme une malade, me suis donnée à fond au boulot : résultat , un mardi soir , je me suis retrouvée en urgence à la clinique, trop de contraction, j'y suis restée 1 semaine sous perf ! maintenant je suis alitée jusqu'à la fin et je vais commencer du yoga pour me détendre un peu plus ( conseil de mon gygy qui m'a demandé d'être une maman moins angoissée !)  voilà, bon courage à toi et cool, repos à donf !

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chermag
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  2. Posté le 10/05/2006 à 21:23:56  
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ce soir ça allait très bien en rentrant du boulot...et puis tt d'un coup : gros coup de fatigue dc je me  suis allongée;les nerfs ont lâchés;j'ai pleuré...je me suis reposé pendant 3 heures sans trop grand appétit...demain midi je vais voir un nouveau médecin;je vais lui parler de la pression que l'on me met au travail.Je vais voir ce kelle me dira... Honnêtement j'aimerais être en arrêt (et pr longtemps même pr pouvoir profiter de ma grossesse) mais je suis sur un dossier depuis novembre au boulot et la semaine prochaine c'est la concrétisation de ce dossier avec un déplacement à la clef en Hollande... ce dossier me tiens à coeur et j'ai une pression énorme quant à son succès...je suis partagée même si je sais pertinament ke la vie de mon bébé est + importante ke tt mais on a l'impression kon peut tenir...attention à ce ke la corde ne finisse pas par lâcher à force de tirer dessus.Le soucis est ke " SI " (ce n'est pas sûr kon me mette en arrêt) cela signifie ke je "lâche" 7 personnes 3 jours avant le jour J et je sais kils m'en tiendront rigueur pr la suite car ils ne peuvent pas comprendre ke la vie de mon bébé est plus importante ke tt car ils ne m'aiment pas ....une ambiance de mer... vous voyez ds mon service... biz à celles ki lront mon message

Invité
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  2. Posté le 10/05/2006 à 21:56:36  
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effectivemement, la conscience professionnelle ... quand elle est ancrée... c  difficile surtout avec 1 poste à responsabilité...  Moi, en fait, comme je le disais, j'ai été arrêté très tôt car j'ai directement posé la question à mon Dr (et quand il a vu que BB était très bas...). Je devais reprendre mon travail le 11 mai (donc demain ) car j'avais cumulé avec mes congès 2005, puis, après avoir entenu mon chef me faire pleins de compliments, me dire reposez-vous...et m'assurer que tout le monde attendait mon retour avec impatience, j'ai été licenciée économique au bout de 4 ans et demi de dur labeur... alors, tu vois, moi, en apparence, ils m'aimaient bien mais ça ne les a pas empêchés de me virer car c moi qui coûtait moins cher à licencier...   Penses vraiment à ton BB et au moindre signe négatif ou douloureux, fais ce qu'il faut !! Bises et bon courage.

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chermag
  1. answer
  2. Posté le 11/05/2006 à 16:29:02  
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Je suis allée chez le médecin ce midi comme rpévu...au moment où j'ai voulu lui expliquer ce ki m'amenait j'ai complètement craqué...je lui ai expliqué tte la pression kon me mettait depuis mon arrivée ds l'entreprise (1 an 1/2);elle m'a dit enceinte ou pas on ne pas travailler à long terme ds ces conditions;elle m'a d'office mis en arrêt (car elle a bien vu ke j'avais atteint mes limites) pr 15 jours au départ puis en fait 1 semaine car je ssera en vacances la semaine d'après dc j'ai 15 jours pr me reposer.Avant de reprendre le boulot je dois soit la revoir soit revoir ma gynécologue pr savoir si je me sens capable de repndre le boulot ou non.Elle a été super.Elle m'a dit aussi d'aller en parler à la médecine du travail au cas où j'aurai des pb après.J'irai mais je demanderai à ce ke le doc du travail n'alerte pas mon employeur. En tt cas ce midi j'ai prévenu mon boulot ke je ne reviendrai pas & la réaction de mon responsable s'est vite fait sentir car il a rappelé la personne à l'accueil pr lui demander ce ke j'avais et pr dire ke c'était pas possible car ils comptaient sur moi pr la semaine prochaine pr notre déplacement....j'ai trouvé sa réaction inadmissible car il ne s'est même pas demandé si ce ke j'avais été grave ou pas;comme d'habitude ils ont vu leur intérêt personnel...Je sais maintenant kils m'en tenir rigueur.Je l'ai eu au tél cet après-midi alors ke je n'avais pas envie de lui parler,il voulait savoir ce ke j'avais sans pour savoir si cela valiat la peine ke je ne sois pas là la semaine prochaine...Je les déteste.J'aimerais partir mais on sait tjrs ce kon perd en partant et jamais ce kon va gagner.C'est un risque à prendre.C'est dommage car j'avais postuler lngtemps pr travailler là bas, c'est jsute à côté de chez moi...on avait moins de frais...mais la santé doit apsser avant tt.En tt cas je n'arrête pas de pleurer depuis ce midi.Ca fait du bien mais j'espère ke ça vite mieux aller.De tte façon je sais ke c'était la seule solution & kome l'a dit mon médecin :"c'est moi ki vous le dit : je ne ve pas que travailliez,vous avez atteint les limites".Je vais tâcher de me reposer. Bon courage à ttes et merci pr vos réponses ki me font un bien fou.

Invité
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  2. Posté le 11/05/2006 à 22:52:25  
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tu sais, c'est facile à dire une fois que c passé mais avant, j'aurais tout fait pour mon boulot, vraiment tout... et puis aujourd'hui, après l'accouchement et vivre avec ma petite puce, tout a changé : c vrai, mon boulot me manque et mes collègues aussi, car au moins je me sentais utile a autre chose (et puis petite fierté quand meme), avoir ete licenciee m'a bcp peinee mais la je vis la periode la plus belle de ma vie avec certes un salaire en moins et moins de vie sociale mais j'ai la chance d'être maman et de donner et de recevoir de l'amour de maniere exceptionnelle, et ca, ca remplace tous les boulots et toutes les peines du monde. Crois moi et dis toi que tu as fais le bon choix: profites en pour faire pleins de choses pour toi et BB (piscine, relaxation, haptonomie(il parait que c super).. Gros bisous et n'hésites pas au moindre coup de blues !! (et merci pour mon p'tit bout) !

Profil : Discret
fanny2104
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  2. Posté le 16/05/2006 à 22:26:58  
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Chermag, tu as pris la bonne décision. Ta santé et celle de ton bébé sont bien trop précieuse pour les offrir à ces idiots ! Je crois que virginie à raison quand ton petit bout sera là, ça sera tellement génial que tu n'y penseras même plus et puis dis-toi qu'avec une expérience pareil m'importe quel boulot sera du gâteau. C'est peut être une cpportunité pour chercher ailleur après ta grossesse. Pour l'instant prends soin de toi. Bon courage à toutes.

Profil : Régulier
chermag
  1. answer
  2. Posté le 17/05/2006 à 10:43:07  
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Profil : Régulier
chermag
  1. answer
  2. Posté le 17/05/2006 à 13:11:27  
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Je n'arrive pas à envoyer le mesasge ke je souhaite depuis de mtin...ça ne fait ke beuguer...

Profil : Régulier
chermag
  1. answer
  2. Posté le 17/05/2006 à 13:12:06  
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Je n'arrive pas à envoyer le mesasge ke je souhaite depuis de mtin...ça ne fait ke beuguer...

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