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    - Calendrier de diversification

 
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Diversification

Prévenir les modérateurs en cas d'abus 
n°4034241
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 21/07/2012 à 08:29:22  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
La diversification est une étape importante pour maman comme pour bébé et malheureusement nos médecins nous informent assez rarement bien à ce sujet (étant généralement mal formés eux-même !)

Je m'y suis bcp intéressée pour mes propres enfants, et ai également bcp echangé à ce sujet avec plusieurs personnes médecin nutritionniste, diététicienne, pédiatre, autres mamans.

Je vous propose donc une synthèse des conclusions auxquelles je suis arrivée.


Quand commencer : 
Certainement pas avant 4 mois, le mieux autour de six mois, pas après 1 an.
Le moment idéal c'est qd bébé se tient bien assis et a envie de manger à la cuiller ou à la main.


Comment commencer : 
Par une cuiller à café à midi avant la tétée (ou au milieu s'il a trop trop faim pour pouvoir gérer)
Le lendemain deux cuillers, puis trois etc etc jusqu'à à arriver à environ 120 ml de purée de légumes et compléter avec la tétée.


Quoi introduire à quel moment :
Calendrier de diversification : http://forum.infobebes.com/Mon [...] 4978_1.htm

Les grands principes :
Pas de féculents avant sept mois minimum
Pas de légumes secs avant 18 mois minimum
Pas de fruits exotiques avant au moins 1 an si ce n'est 18 mois (dc pas de chocolat, pas de vanille)
Pas de fruits à coque avant 18 mois (noix, amandes, chocolat, noisettes etc etc etc)
Pas de fruits rouges avant 1 an
Pas de tomates, poivrons avant 1 an
Pas de cru avant 1 an


Schéma d'introduction des repas : 
Autour de 6 mois : midi purée et lait
15 jours après que tout soit ok, goûter fruits et lait (ou au dîner si besoin pour la lactation qd allaitement au sein)
Au moins 15 jours après que tout soit ok (en respectant les dates d'introduction) on donne des protéines le midi (viande, volaille, poisson) pour environ 10grs par jour par année, soit avant 1 an 10grs, avant 2 ans 20grs, puis 30grs etc. 
En principe qd la viande est introduite à midi on supprime la tétée, si bébé est o bien sur.
La viande n'est pas obligatoire quotidiennement. L'essentiel est de l'introduire et que bébé goûte régulièrement et différents aliments.

Après 1 an on introduit un troisième repas diversifié (dc dîner ou goûter selon ce qu'on a fait précédemment).
Pour le petite déjeuner on peut attendre jusqu'à même trois ans si le lait suffit à bébé.


Pour les quantités :
selon l'appétit de bébé. Il n'y a pas de norme à respecter, sauf pour les protéines.
La proportion doit être à peu près de 1/3 de féculents pour 2/3 de légumes/fruits sur la journée.


Bébé n'est pas obligé de manger des purées ça peut aussi bien être direçtement de morceaux à la main s'il veut.
Et il n'a pas besoin de dents pour manger des morceaux.

Je vous remets éclatent ce lien très intéressant sur la diversification autonome :
http://www.diversificationalimentaire.com/ 
 
Ou encore :  
http://blog.grandirautrement.com/i [...] es-parents


Pour l'eau c'est pareil : selon la soif de bébé. Pour certains le lait et les liquides de l'alimentation suffisent, pour d'autres non.



Et bien sur, continuons à échanger sur ce post !
Message édité par marielaredac le 20/11/2013 à 14:02:32

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n°4034314
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 24/07/2012 à 10:09:30  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Post édité le 24-07-2012


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n°4034342
jeromelaur​e
Profil : Régulier
jeromelaure
  1. answer
  2. Posté le 25/07/2012 à 11:40:24  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
petite question : ma fille a 8 mois et je l allaite le midi aprés la purée et le gouter aprés la compote.le matin et soir elle a du LA.
si j ai bien compris je peut pas lui donner de viande et allaiter! es ce que je peut repousser l introduction de la viande pour privilégier le LM?


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n°4034344
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 25/07/2012 à 11:58:29  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
oui tu peux repousser mais sinon tu lui donne occasionnellement de la viande pour qu'elle soit introduite en gardant qd même la tétée.

Ou sinon, pourquoi n'allaiterais tu pas le matin et le soir et donnerais le LA aux repas diversifiés ? comme ça ton problème serait réglé.
Bon il y aura un temps d'adaptation pour ta lactation, mais après ça serait plus cool pour toi, non ?


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n°4034345
jeromelaur​e
Profil : Régulier
jeromelaure
  1. answer
  2. Posté le 25/07/2012 à 12:21:59  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
je reprend le boulot dans 1 mois et je ne pourrai plus l allaité donc je veux pas lui changer son rythme alors que j arréte dans 1 mois!
si je garde 1 tétée par jour au gouter je sais pas si je vais garder une bonne lactation??!!


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n°4034346
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 25/07/2012 à 12:33:31  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
ah ok ! oui pour un mois...

Une seule tétée par jour, ça dépend bcp des femmes, certaines tiennent longtemps, pour d'autres la lactation s'arrête pour manque de stimulation.

Mais si tu arrêtes dans un mois : attends un mois pour introduire la viande. tu as le temps !


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n°4034347
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 25/07/2012 à 12:34:09  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
mais si tu travailles, tu n'allaiteras plus même le matin ou le soir ?


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n°4034348
jeromelaur​e
Profil : Régulier
jeromelaure
  1. answer
  2. Posté le 25/07/2012 à 12:40:15  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
je vais attendre 1 mois pour introduire la viande.
je peut pas allaiter qaund je travaille car j ai des horaire trés décalé desfois je part le matin elle dors ou je rentre le soir elle est déja couché et méme desfois elle va chez la nounou pendant 24h!! et je pense pas que je puisse allaiter une fois le matin une fois le soir ou pas du tout!ma lactation va pas suivre et je sais que je n aurai pas le courage de tiré mon lait!
je me dit que 9 mois ca sera  déja trés bien te financiérement je peut pas rester en CP


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n°4034349
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 25/07/2012 à 12:51:21  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
oui tu as raison, ça serait qd même vachement compliqué dans ton cas !

mais oui, attends un mois, ce sera parfait.

Et profite bien de tes derniers jours de CP alors !


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n°4034350
jeromelaur​e
Profil : Régulier
jeromelaure
  1. answer
  2. Posté le 25/07/2012 à 13:47:54  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
merci avec le soleil se sera parfait pour la fin des vacances!! lol:{}


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n°4034861
alexetmeli
Profil : Nouveau
alexetmeli
  1. answer
  2. Posté le 22/08/2012 à 12:25:01  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Coucou à toutes !
Je suis une maman de 24 ans et j'ai une fille de 5 mois et demi.
J'ai commencé la diversification à 4 mois et tout c'est très bien passé !!

En ce moment c'est:

8h30 9h00 : un bibi de 210ml
12h30 13h : un petit pot de 130g fruit ou légume + 150 ml de lait
16h30 : un bibi de 210 ml (un peu moins des fois)
19h30 20h : un bibi de 210 ml + 3 cuillères de céréales

Et dodo à 21h environ.
Le problème c'est qu'en ce moment, elle se réveille à 00h pour manger un bibi de 210ml (qu'elle fini complètement), et se rendort direct jusqu'à 8h30.
J'aimerais savoir si vous pensez que je peux donner un petit pot de légume le midi + lait et un petit pot de fruit + lait le soir, afin qu'elle ne se réveille plus à minuit pour manger. Ça m’embête pour elle qu'elle se réveille pour manger.
Merci de vos conseils !!

n°4034862
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 22/08/2012 à 12:31:53  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
oui tu peux. (les céréales c'est de la blédine ? Dans ce cas évite...)

Sinon ça peut aussi juste être le pic de croissance des six mois et donc passer en une semaine à dix jours.

Donc je serais toi j'attendrais qqs jours encore et sinon, oui diversifier un deuxième repas.
Ceci dit, je ne suis pas certaine que cela règlera le pb.


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n°4034863
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 22/08/2012 à 12:33:14  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Enfin d'ailleurs tu peux donner légumes ET fruits le midi et lait en plus pour compléter et le soir donner d'abord le lait et compléter avec des légumes et/ou des fruits si encore faim.

Ce serait le mieux je pense.


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n°4034864
alexetmeli
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alexetmeli
  1. answer
  2. Posté le 22/08/2012 à 12:47:26  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
merci alizeadoree j'avais pas pensé au pic de croissance c'est peut être ça. ça fait 1 semaine, je vais attendre un peu alors. Nan c'est des petites céréales à la vanille de nestlé.

n°4034865
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 22/08/2012 à 12:50:54  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
oui donc c'est bien de la blédine (de la marque nestlé mais bon...)
Donc déjà ce sont des féculents donc normalement pas avant 7 mois et surtout en tant que céréales instantanées c'est très sucré et vraiment pas indispensable.

Le mieux serait d'attendre ses 7 mois et lui donner du pain ou lui faire des bouillies de céréales naturelles type millet, avoine, riz etc..


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n°4034930
philae72
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philae72
  1. answer
  2. Posté le 26/08/2012 à 10:20:30  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Bonjour,

J au besoin d un petit conseil,ma fille a 15 mois, le matin elle prend un bib de 270ml avec 2 c.a cafe de cereales!mais j ai l impression que cela ne lui suffit plus elle a encore faim!ce matin j ai fait l essai de lui donner un kiri qu elle a devore!
Mais je me demande si cela ne fait pas trop de produit laitier d un coup sinon que puis je lui donner sachant qu elle ne veut pas manger de gateaux ou de pain

Merci de vos conseils.

n°4034931
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 26/08/2012 à 10:34:00  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Bonjour,

Déjà moi j'enleverai les céréales instantanées.
Alors si elle ne veut ni pain, ni biscottes ni aucune tartine et compagnie tu peux lui faire une bouillie (avoine, millet, riz etc... qu'on trouve en rayon bio) au bol ou au bib.
Sinon ça pourrait être bib de lait, tartine et compote par exemple ou un fruit frais.

Mais en effet lait plus Kiri c'est pas top (d'ailleurs Kiri c'est pas terrible, préfère du vrai fromage les enfants adorent en plus en général)


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n°4034933
philae72
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  1. answer
  2. Posté le 26/08/2012 à 13:04:17  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Merci beaucoup pour tes conseils,j essairai des demain matin:)

n°4034935
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 26/08/2012 à 14:24:14  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
J'espère que ça lui plaira !
Sinon tu peux faire une tisane et du fromage. (j'y ai pensé après !)


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n°4034938
philae72
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  1. answer
  2. Posté le 26/08/2012 à 15:57:39  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Oui pourquoi pas! A tester!

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n°4034939
AlizeaDore​e
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alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 26/08/2012 à 15:58:39  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Oui ! Tiens moi au courant !


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n°4035013
cpoulain45
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  1. answer
  2. Posté le 29/08/2012 à 13:38:18  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
BONJOUR!!!!

voila hier en allant chez le pédiatre il m'a dit qu'on pouvait commencer la diversification
30-40g de carotte le midi dans le bib pendant 1 semaine puis haricot vert ainsi de suite et de passer au lait 2eme age
a savoir que Ilan aura 5 mois le 4 septembre mais c'est un bébé prema de 1 mois il est née a 32 semaines il fait 6.2kg et 63 cm il c'est bien rattrapé i lest actuellement a 4 bib de 240 depuis 2-3jours
je trouve que c'est un peu tot surtout que pour mon 1er née le 16 dec 2009 il m'avait dit d'attendre les 6 mois car je suis allergiques a pas mal de chose!!!!!
quand pensez vous j'attend ou je commence ???
je suis perdu j'ai applé mon allergologue mais elle est en vacance !!!!!

merci pour vos conseil

ce

n°4035014
AlizeaDore​e
Profil : Accro
alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 29/08/2012 à 13:58:22  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Moi j'attendrais.
De toute manière il n'y a aucune urgence.
À la limite attendre au moins l'avis de lallergologue.


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n°4035045
aliiicia1
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  1. answer
  2. Posté le 30/08/2012 à 17:24:00  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Eh bien je continue sur ton post  :)  j'ai tout lu et je sais pas si tu peux répondre à quelques-unes de mes questions... ? :D

La banane... J'ai lu à plusieurs endroits qu'on pouvait l'introduire au début de la diversification même si c'est un fruit exotique et dans le calendrier je vois qu'elle apparait au même moment que les fruits exotiques heink:{} ?

A 7 mois c'est quel genre de pain qui est préférable ? Blanc, complet ?

Si ma fille ne prend que 60g de légumes le midi et qu'elle n'a pas encore 6 mois, je passe au lait 2ème âge ? En fait je l'allaite et je tire mon lait mais de temps à autre elle a un bib de LA, toujours 1er âge pour le moment dans le doute.

Ah oui et sur mon post je te demandais aussi ce que tu conseillais comme yaourts du coup ?

Merci pour toutes les infos que tu as pu collecter  jap:{}

n°4035046
AlizeaDore​e
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alizeadoree
  1. answer
  2. Posté le 30/08/2012 à 17:40:09  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Pour la banane oui elle est souvent introduite tôt, mais personnellement je ne suis pas d'accord parce que d'une c'est un fruit exotique et de deux c'est allergène.
À sept mois suivant le transit de bébé du pain blanc qd même (trop de fibres pour un jeune intestin c'est dur)
Pour juste qqs bibs finis ton LA 1er âge, et ensuite franchement ne t'embete pas avec du LA, les moments ou la tétée est impossible car pas de lait tiré ou pas de maman, elle prendra une compote ou un yaourt !
Pour les yaourts je t'ai répondu, mais donc des yaourts au rayon normal, moi j'aime bien les velouté de d'Anne ou des yaourts maison (alors certaines te diront pas avant un an, mais ma pédiatre dit qu'il n'y a aucune raison à cela, du moment que le lait est pasteurisé)

Voilà !

En espérant t'avoir aidée !
Message cité 1 fois

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