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STRESS... AIDEZ MOI

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Invité
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  2. Posté le 20/07/2005 à 15:08:27  
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Reprise du message précédent :
Merci bcp gaëlle ! (ma meilleure amie s'appelle comme toi ) je viens d'apprendre par ma pharmacienne qu'il y a un médecin généraliste sui est également homéopathe... Donc j'vais prendre mon tél et l'appeler ! Concernant a garderie... j'habite un petit village et kan ils prennet vos enfants c'est seulement une après midi / semaine...bon et puis là de tt facon c'est les vacances donc... j'vais en rofiter pour souffler un peu et recharger mes batteries ! Merci pour votre soutien ! Bises à toutes et vos loulous

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Invité
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  2. Posté le 21/07/2005 à 10:13:10  
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Bonjour,  je viens de lire votre message, et franchement, cela me fait penser à une belle dépression.  Le mieux et que vous consultiez votre généralite qui vous orientera vers un spécialiste.  Bon courage

Invité
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  2. Posté le 21/07/2005 à 17:42:32  
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bonjour Delf, en lisant les messages au fur et à mesure que le temps passe, je trouve que tu as deja l'air mieux... comme toi j'ai eu une passe tres stressé quand ma petite fille est née... j'avais une carrière, des études et une vie sociale très remplie, et tout d'un coup je me retrouve continuellement à la maison.. pire que ça.. je n'arrivais pas à laisser ma fille à personne pour la garde (je ne peux toujours pas d'Ailleur, sauf papa) alors je me suis ramassée hyper fatiguée et tres stressée!! au moindre petit cris je croyais que ma fille faisait une maladie incurable.. hypocondriaque en plus d'etre stressée... mais comme toi, je ne voulais pas avoir l'étiquette de dépression dans face (malgré les grands conseils de tout le monde.. et surtout pas de médication). Maintenant, 5 mois plus tard tout va bien.. je suis un peu fatigué parfois, mais ça va très bien.. j'ai décidé que je prenais une heure pour moi le soir, j'allait faire l'épicerie, voir une copine ou jouer à mon jeu à l'ordinateur..  et ça a changé depuis le moment ou mon medecin de famille (que je voyais pour la première fois pour les vaccins de la petite) a pris le temps de m'écouter... j'ai pleuré 20 minutes dans son bureau, je me suis plaint de tout... mon copain, ma solitude, ma fatigue... et je suis sortie de la ressourcée... hmmmm... il m'a recommendé le psy, j'y suis allée.. mais la femme avait elle meme besoin d'un psy, alors je ne suis pas retournée.. et ça s'est amélioré du jour au lendemain..  alors courage.. à bientot mali

Profil : Impliqué
kri-kri
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  2. Posté le 22/07/2005 à 15:14:43  
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J'ai 25 ans, maman d'un petit garçon de 8 mois en congé parental jusque finAoût. Je ne vais pas bcp diverger des autres en te conseillant vivement d'aller voir un psy. Malgré certaines idées préconçues des psy, sache que ça peut faire un très grand bien; je suis comme toi, très speed. Seulement, voilà, peu de temps avant de tomber enceinte, ma tension était à 16/10, et je me suis mise à faire du psoriasis  à l'intérieur des mains et aux pieds. Ca gachait ma vie, je ne pouvais plus rien faire avec mes mains, ça me brûlait, je rentrais du travail les mains en feu et en sang (je suis caissière), je dégoutais les gens; bref, c'était devenu un vrai cauchemar! alors, j'ai pris mon courage à deux mains (car je ne trouvais pas ça évident), et g pris rdv chez la psy. Elle m'a suivi tt le long de magrossesse et qq tps après (j'y ai été pdt un an). J'ai finalement compris d'où venait mon stress. Aujourd'hui, je n'ai plus du tout de psoriasis aux mains (encore un peu aux pieds mais ça ne me dérange pas) et ma tension est à 13/8. Sinon, as-tu déjà pensé à reprendre une activité? ça aussi ça doit peser, non? ça fait maintenant un an que je ne travaille plus et je dois avouer que je n'ai qu'une hâte: retourner travailler malgré l'angoisse de me séparer de bébé, je sais que je serais plus épanouie à l'extérieur et que bb sera forcément plus sociable et mojns "maman".  Voilà, bon courage Delf21, je suis de tout coeur avec toi!

Invité
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  2. Posté le 25/07/2005 à 17:54:34  
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Invité
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  2. Posté le 27/07/2005 à 18:06:46  
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Bonjour Delf 21,   je m'appelle Sophie et je suis maman d'une petite fille de 6 mois. J'ai lu toute la discussion et je crois comprendre ce que tu peuux ressentir, bien que moi je n'ai qu'une petite fille. Elle a toujours été très sage, a fait rapidement ses nuits, n'a aucun problème médical. Et pourtant, je ne me sentais pas du tout bien il y a deux mois. Je pleurais tous les jours, je n'avais même pas envie de prendre ma fille dans les bras, je ne lui faisais pas de calin, tout en l'aimant énormément. Je n'avais plus le goût de rien et je passais mon temps à dormir en même temps que ma fille. Je suis pourtant d'un naturel assez dynamique, pas du tout tendance dépressive. Mais je n'arrivias pas à me raisonner.     Je suis allée voir mon médecin qui m'a dit ce que je ne voulais pas entendre, c'est à dire d'aller voir un psy. Je lui ai fait confiance, mais j'y suis allée à reculons, je l'ai bien fait comprendre au psy, je lui ai dit que je ne croyais pas du tout à son métier, je lui ai pourtant déballé  tout ce que j'avais sur le coeur, il ne m'a pratiquemment pas aidé. J'ai annulé le rendez vous de la semaine d'après. Et puis tout s'est arrangé. deux semaines après j'y suis retournée, il ne m'a pas reconnu, tellemnt mon discours avait changé, maintenant, tout va mieux, même mieux qu'avant.   Est-ce le psy ?, la volonté de s'ensortir toute seule, croyant que le psy ne servait à rien?  je ne sais pas, la seule chose que je sais, vc'est que si cet état dure, il faut consulter et le seul fait d'accepter que l'on fasse une dépression peut peut-être déclencher sa guérison.    Dernière chose, depuis que ça m'est arrivé, je fait plus atttention aux articles, émissions qui parlent de la dépression postnatale...et ce n'est pas rare du tout, elle peut durer quelques jours, ou beaucoup plus. Et ce n'est pas parce que on en fait une, qu'on sera dépressive à vie, bourrée de médicaments... c'est vraiment une dépression à part... C'est long, mais je suis bavarde, et par écrit aussi... Bon courage  et bonne vacances

Invité
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  2. Posté le 28/07/2005 à 09:42:56  
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Merci pour vos conseils et vos mots de reconfort.... J'aurais cependant une dernière question.... Question finances, c'est hyper chaud chaud les fins de mois et j'aurais voulu savoir si toutes celles ki ont conulté un psy, ont été prises en charge par la Sécu ? Car meme si nous avons une mutuelle, elle ne rembourse pas super les frais de "thérapie". Mais je crois vraiment que je vais me lancer... Car mon moral est vraiment bel et bien à plat en ce moment. Alors oui, ya des jours ca va, on "oublie", on met de coté, mais d'autres où c'est plus difficile.... Encore merci à toutes.....DELF'

Invité
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  2. Posté le 28/07/2005 à 09:44:43  
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Invité
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  2. Posté le 29/07/2005 à 09:26:26  
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Rebonjour  Deplf21,  C'est encore Sophie, je serai brève. Oui, le psy coûte cher? le mieux m'a demandé 60 euros , pour une consultation de 20 min à peu près. Et la sécu + mutuelle m'a remboursée 33,30 euros. Mais si comme moi, tu n'as besoine que de 2 séances, ça vaut le coup... Je te souhaite bon courage et tiens nous au courant.  Tout est dans la tête et ça peut partir ...

Invité
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  2. Posté le 01/08/2005 à 12:06:32  
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Bonjour Delf21, j'ai lu toute la discussion et pour répondre à ta question un psychologue n'est pas remboursé, il faut prendre rv avec un psychiatre et perso j'ai été remboursé à 100%. Si j'ai bien tout compris tu es de Crémieu ? j'ai vécu 25 ans sur Pont de Chéruy / Chavanoz maintenant je suis à Grenoble donc pas trop loin, dis moi si tu passes dans le coin Bises à toi

Invité
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  2. Posté le 04/08/2005 à 14:24:54  
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Slt ! surtou il ne fo pa que tu t'inquiète moi c'était pareil et on m'a di que si je ne mangais pa ...  et j'ai eu peur et mainte,an c du passé ! Heureusement ! mé c pa la nourriture qui m'a aidée , c l'amour de mé amies et de ma famille et je sui sur et certaine que ça sera pareil pour toi ! Bonne chance et n'oublie pa : c tro bien pour etre triste !

Invité
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  2. Posté le 04/08/2005 à 15:06:36  
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Salut Delf,  Juste une petite intervention : on parle beaucoup des  a-priori qui existent sur le fait d'aller voir un psy. Au delà de ça, et je me rends compte en vous lisant que ça perdure, il existe de vrais a-priori sur les anti-dépresseurs et anxyolytiques. Non, ça ne fait pas la même chose qu'un pétard (?!? sic), et ça ne te shoote pas complétement. Chaque personne réagit différemment à ce type de médicament et quand ça te met dans un état second, c'est que le produit ou le dosage qui t'a été administré ne te convient pas. Bien sûr ça ne guérit pas  (un psy ne prétendra jamais ça!). Ca te permet juste d'être plus calme et sereine, moins angoissée, d'où une plus grande disponibilité et donc capacité à voir les chose, gérer tes problèmes et envisager des solutions. Voilà. Tu n'en auras peut-être pas besoin mais si ton psy te propose de t'aider avec un anti-dépresseur, juste le temps pour toi de reprendre pied, ne le refuse pas de manière systématique. Parle lui de tes réticences vis-à-vis de ce type de traitement, il t'expliquera certainement quel en est l'utilité exacte et te rassurera sans aucun doute sur son utilisation. Je connais quelques personnes dans mon entourage qui ne regrette absolument pas d'avoir été aidée de cette manière pendant un an... et arrêtons les idées reçues : elles ne se sont jamais senties droguées et n'ont pas été en manque lorsu'elles ont arrêtées . Voilà, j'espère que tout s'arrangera pour toi rapidement et que tu retrouveras au plus vite ton otpimisme et ta joie de vivre! Bisous et bon courage!

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Invité
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  2. Posté le 05/08/2005 à 13:49:19  
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moi je pense que tu devrais prendre du temps a toi, tn mari travail surement la semaine comme moi, mais pq ne lui demande tu pas de garder les petits 2 ou 3 jours semaine pendant 2h comme sa tu pourais souffler un peux. Et le week-end une fois de temps en temps essayé de les faire garder par papy ou mamy ou une gardienne de confience faite un petit resto tt les deux puis allez boire un verre sa fait du bien tu sais. sache que tu n'es pas seul il y a toujours moyen de se faire aider histoire de reprendre du poil de la bête puis c reparti pour 20 ans ;-)

Invité
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  2. Posté le 05/08/2005 à 13:49:23  
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delph je t'ai lu qu'aujourd'hui  mais je te repond que je pense que tu es en pleine depression.je suis dans le meme cas que toi je ne bosse pas mais je n'ai qu'un enfant j'ai ete soignee pour la depression aujourd'hui je reprend petit a petit le dessu et pas grace a eux mais grace a mes beaux parents et a mes parents qui m'ont pris mon fils une semaine!!!ouf ca m'a fait du bien a mon couple et a moi!!! je ne dormais plus je pleurai tout le tps plus d'appetit....enfin tout ce qui va avec une depression j'ai meme consulte un psy ca m'a pas fait trop de mal!!! aujourd'hui je suis sous phytotherapie et je recommence a retrouver le sourire et a mieux dormir!!!! de plus je suis plus patiente avec mon fills j'ai repris une activite sportive depuis peu avant je n'avais plus le gout d'y aller!!! c'est vrai qu'il m'epuise mais le sport fait enormement de bien au moral je te le garantis.voila j'espere que mon message t'aidera un peu mais gardes le moral et destresse!!!! jes ais de quoi je^parle j'ai manque foutre mon couple en peril a cause de tout ca!!!! tu n'es pas folle non plus tu es simplement une maman qui est au bout du rouleau et je suis de tout coeur avec toi!!!  COURAGE!!!!!

Invité
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  2. Posté le 05/08/2005 à 13:55:33  
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vous êtes belge ou français?

Invité
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  2. Posté le 05/08/2005 à 16:51:37  
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salut moi aussi je suis quelqu un de super stresse! je vis les trois quart du temps seule avec mon fils de 3 ans car son pere part souvent en deplacement, mais j ai plus ou moins compris que m engoisser ne me fait pas avancer plus vite et quand plus je stress mon fils j essai de me temporiser un maximum en me disant que ce n est pas grave si ceci ou cela n est pas fait et de profiter de mon bouchon un maximun car le temps nous file entre les doigts!

Invité
  1. answer
  2. Posté le 15/08/2005 à 21:00:30  
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bonjour a tous je vous ecrits de la guyane je voudrais vous poser une question je viens de me marier  sa fait déja 1an  mais j'ai probleme  je n'arrive pas a avoir des enfants avec mon mari il veut des enfants mais moi je sais pas quoi faire .mais j'ai besoin votre aide  carline de guyane.

Invité
  1. answer
  2. Posté le 15/08/2005 à 21:12:11  
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cher amie la seul chose que je te dire  c'est de reste tranquile tout  va bien se passe por vous pour en lever votre faite de la musique et pense a ton bébé. moi je vous envie car moi je voudrais avoir un mais c'est difficile pour moi. carline de la guyane

Profil : Régulier
lilibelule
  1. answer
  2. Posté le 16/08/2005 à 15:40:09  
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bonjour delf21 je suis maman d'une petite fille de 9 mois et en congès parental jusqu'en septembre. moi aussi j'ai connu ce stress que tu décris mais avant ma grossesse, mon bébé m'a beaucoup aidé, maintenant je me sens plus sereine. mais j'étais très mal. Après avoir essayé toute les drogues style lexomil et autre antidepresseurs (qui ne font que masquer le mal être qui réapparait aussi vite) seul mon homéopathe a su me trouver un traitement sans accoutumance et qui marche réellement à long terme! il m'a prescrit des billes comme ignatia amara mais surtout il m'a conseillé de commander aux laboratoire fenioux le complexe "millepertuis-melisse". d'accord ce n'est pas remboursé mais ca en vaut vraiment la chandelle. en un mois (mon homéopathe m'avait conseillé de ne pas hésiter à en prendre 6 par jour dans les cas de gros stress 4 le soir 2 le matin) je voyais nettement la différence, j'étais beaucoup plus calme et moins agressive avec mon entourage. le millepertuis n'a pas toujours eu de bonnes critiques mais mon homéopathe m'a dit que ce n'était que commercial et qu'aucun effet nefaste n'a été trouvé. je te souhaite bon courage car je sais que c'est un mal devant lequel on se sent desemparé d'autant plus que son entourage ne comprend pas toujours. bisous


---------------
Oj4Gp1

ugTTp2
Invité
  1. answer
  2. Posté le 26/08/2005 à 18:14:28  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
bonjour ,pour commencer il faudrais prendre rendez vous chez un gynecologue et lui en parler ,il te feras faire differents examens se qui te permettras de savoir s'il y as un problème physique de ton côtè,les examens ne sont pas toujour evidents il feras aussi un examen a ta moitiè [spermogramme] et un toucher pour verifier l'état des testicule.Si tous est bon,c'est psycologique, enfin a la guillane il fait chaud demande a ton epoux de mettre des caleçon et de rincer ces parties a l'eau froide après la douche c'est ce que notre spécialiste nous avait recommander.bon courrage, et je reste a ta disposition si tu veux quelque renseignement.salut.Nadege

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Invité
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  2. Posté le 26/08/2005 à 22:22:40  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
coucou delf21, pour te dire que si tu désires consulter un psychologue ou un psychiatre tu peux aller dans un CMP (centre médico-psychologique) : ils te recevront gratuitement.

Invité
  1. answer
  2. Posté le 29/08/2005 à 16:38:23  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Coucou delf21, juste 1 petit coucou pour te fire que je te comprends et que si tu as envie de papoter, il n'ya aucun souci, je n(habite pas très loin de chez toi et je te laisse mon adresse maryline27101977@hotmail.com. bisou et courage

Invité
  1. answer
  2. Posté le 29/08/2005 à 20:36:40  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
salut les maman. Ma petite à un mois et demi et je viens de lui ajouter de l'épaississant ( GUMILK de gallia) dans son lait. D'après la notice il faut + de 20mn pour faire le bib... Comment faites-vous??????????? Merci et à bientôt

Invité
  1. answer
  2. Posté le 03/09/2005 à 22:04:03  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Delf, enfin je trouve quelqun comme moi! Figure toi que moi aussi j'ai connu et connais encore ce stress qui ne me lâche pas avec la même perte d'apétit, perte de poids, spasme et vomissement au levé. Il est vrai que quand tu es enceinte tu t'inquiète encore plus pour ton enfant et ta santé. J'ai commencé à faire de l'acuponcture sans grande amélioration sauf après la séance j'étais zen, j'ai pris des cachets pour me redonner de l'apétit, c'est éfficace mais ca ne nous guérit pas. J'ai pris du magnésium qui est pas mal pour passer de bonne nuit. Et puis en fait, je me suis rendu compte que c'était en moi et que je n'arriverai pas à le faire partir, donc je me suis instorée une hygiène de vie de type : éviter de boire de l'alcool car le vin énerve, manger équilibré et si vraiment ça ne va pas, je prend un ATARAX pour me calmer, là je suis sûre de passer une bonne nuit. Mais tu sais aussi que ce genre de symptôme sont celui de la déprime ou dépression, fait attention ça arrive plus vite qu'on le croit, si tu as des questions ou communiquer avec moi, n'hésite pas, ça fait du bien de parler à quelqun qui sait ce qu'on ressent. Bises Gégeou

Invité
  1. answer
  2. Posté le 06/09/2005 à 16:23:31  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
bonjour voila g eu un rapport le 13 aout dernier je davaisavoir mes regles cette semaine et voila 3 jours que rien arive puis-je etre enceinte ?

Invité
  1. answer
  2. Posté le 07/09/2005 à 13:36:32  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
['ff373d']Bonjour,   lorsque j'ai lu votre message je me suis vue !! j'ai un enfant et je travaille (ce qui n'est pas votre cas certes). Par contre, avant la naissance de mon bb et encore plus maintenant, je suis très très nerveuse. Les cachets pour la dépression j'en ai eu ! sans succès et j'ai l'impression que cela empirait plus qu'autre chose ! bilan sanguin ? j'en ai eu ! rien ! magnésium ??? je ne compte même plus les boîtes !! homéopathie ?????? pfffffffffffffff sans succès ! bref, je me suis fait à l'idée que c'était dans les gênes. Il me suffit de regarder mon papa ! et il est de pire en pire en vieillissant! pauvre maman. Le seul moment où je m'oblige à me détendre et à ne pas montrer quelque stress que ce soit c'est lorsque j'ai mon bb dans mes bras. Et pour cela je n'ai pas à me forcer du tout..............[/'ff373d']

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