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Recettes équilibrées?

 

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 Sujet :

Recettes équilibrées?

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n°3120368
roxie008
Profil : Occasionnel
roxie008
  1. answer
  2. Posté le 01/12/2008 à 11:38:23  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
bonjour,

avez vous des idées de recettes équilibrées, faciles à faire et ne revenant pas trop chères???

merci


---------------
Roxane, 20 ans

Maman de Clent



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n°3123318
AdellaLola
Profil : Impliqué
adellalola
  1. answer
  2. Posté le 02/12/2008 à 11:41:32  
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 


Recette:

 

Une boite de tomate pelée + 2 courgettes + escalope de poulet...

 

Tu cuits le poulet dans une poele... dans une autre, tu mets de l'huile d'olive + ail... tu rajoutes la courgettes (pelée et coupe en dé plus ou moins gros), tu les dorais en touillant un peu puis tu rajouetes les tomates (coupé un peu!)... sel poivre... et tu manges ton poulet avec les legumes...
Super bon!!! et facile et pas cher...


Si tu en veux d'autres... dit le moi!!!




 


---------------
Maman de 2 princesses, Cléo (19/11/2005) et Galilée (21/08/2007)!       Et de 2 anges Liz (15/10/2003), Lune (19/09/09)!
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